Van, mikor nem is olyan mély a gödör, mégis fáj. Nem kell azt mutatni, hogy minden rendben. Mert nincs. Sok olyan esemény történik és nem történik, ami megrengeti az egyensúlyunkat. Ez csak egy időszak, ebből is erősebben fogsz kijönni. Addig is éld át és éld meg. Minden egyes rossz érzéssel egyesével számolj le. Nem kell csak azért jókedvűnek mutatkoznod, hogy az emberek jobban kedveljenek.

Tudjátok, egy barátnőm mondta meg a valódi igazságot : az ember mindig egyedül van és csak önmagára számíthat.

Hiába van hatalmas baráti köröd, ha önmagaddal nem vagy jóban, akkor a világgal sem lehetsz. Te vagy ott saját magadnak 24 órában, lehetetlen elvárni egy másik embertől, hogy átélje és megértse azt, ami benned zajlik. Megpróbálhatja, a maga érzelmi intelligenciájával közelíthet is a tiédhez, de soha nem élheti át igazán.

Ez egy átmeneti állapot. Szabad sírni, kiabálni, tombolni vagy csak magányban bekuckózni. 

Soha ne szégyelld a könnyeidet, általuk tisztulsz, kimossák a fájdalmat belőled. Fel kell dolgozni a kavargó érzelmeket, hogy a helyükbe léphessen a boldogság és a hála.

A felhők felett mindig süt a Nap, a felhők elsuhannak majd, amint megtanulod a leckét és a megfelelő polcra teszed a dolgokat magadban.

Tippek:

- Hallgass olyan zenét, ami megérinti a lelked.

- Írj, írj, írj! Írd ki magadból a haragot, a bánatot, írj le mindent, ami eszedbe jut. Itt nem kell udvariaskodni vagy egész mondatokban fogalmazni. Hidd el, már ettől megkönnyebbülsz. Amennyiben még biztosabban szeretnéd ezeket az érzéseket elűzni, akkor tépd szét a papírt, égesd el és a hamut húzd le a toaletten. A Tűz és a Víz elem segítenek elporlasztani és elmosni a rossz dolgokat.

- Ne játszd el, hogy minden rendben. A gyásznak öt szakasza létezik és korántsem biztos, hogy ha az egyiken túljutottál, nem fogsz visszalépni oda. Itt még hiába győzködöd magad, hogy ha mosolyogsz, akkor majd a kedved is jobb lesz. Ez még nem az az állapot. Kinek van kedve mosolyogni, mikor éppen megszakad a szíve és minden kilátástalannak tűnik? Ha dühös vagy, legyél dühös; ha egész nap pizsiben akarsz csokit majszolni, tedd azt.

A gyász fázisai:

1. Tagadás: szinte sokkot kapsz, a kötelező dolgokat elintézed, de ezek automatikus cselekvések, inkább zombi állapotban létezel

2. Harag: haragszol rá, aztán magadra és megint rá. Add ki a dühödet, különben még jobban megkeseríti az életedet

3. Alkudozás: mikor elkezd élni a remény, hogy talán, ha tennél valamit, vissza lehetne csinálni mindent

4. Depresszió: mikor rájössz, hogy ez nem fog megtörténni és realitássá válik a veszteség

5. Elfogadás: tovább lépsz, már nem sóvárogsz és megérted, hogy a világ mégis tartogat még számodra jó dolgokat

Sírj, tombolj, majd állj fel a padlóról és építs magadnak egy sokkal jobb életet. Ne nézz hátra, levontad a megfelelő tanulságokat, kaptál egy tiszta lapot, amit úgy rajzolhatsz újra, ahogyan csak szeretnéd. Rajtad múlik, hogy ez a lap fekete - fehér vagy színes és élményekkel teli lesz - e.

Az én lapomra rengeteg új élmény és barát felkerült, akik/amik másképpen kimaradtak volna az életemből. Kitárult a világ, erősebb lettem és még nincs vége a kalandoknak. Még nagyon sok hely van azon a bizonyos papíron.

Tudjátok, én hiszek abban, hogy a sorsunk részben előre meg van írva. Azért részben, mert szerencsére szabad akarattal rendelkezünk. Több millió életút lehetőségével születünk. A legapróbb döntéseink is teljesen áthatják a jövőnket, a főbb csapás vonalakat azonban nem kerülhetjük el. Igen, van olyan, hogy valaki teljesen letér az útjáról, pedig nagyon sok apró útjelzőt és jelet kapunk, amit sokszor nem veszünk észre. Én most már tudok hálás lenni azért, hogy így alakult az életem, hiszen ma nem lennék az az ember, aki vagyok. Az Univerzum jót akar, nekünk csak hagyni kellene, hogy végezze a dolgát.

Figyeld a megérzéseidet, ha valamivel kapcsolatban nincs jó érzésed, akkor ne tedd meg. Ilyenkor a lelked üzen, hogy az nem a te utad. Hallgass rá, hogy boldog lehess és kiteljesedhess abban az életcélban, amiért ide születtél a Földre.

Hozzászólás csak regisztrált felhasználóknak!